一、行程概览
建议行程天数：4-5天
最佳季节：春秋两季（4-6月，9-11月）
主题定位：文化朝圣与自然风光相结合
二、交通方案
第一阶段：岑巩→济南/泰安
- 高铁方案：从岑巩驾车至凯里南站（约1.5小时），乘高铁至济南西站（约8小时），转乘城际列车至泰安站（30分钟）
- 飞机方案：从贵阳龙洞堡机场直飞济南遥墙机场（2.5小时），乘坐机场大巴至泰安（1.5小时）
第二阶段：泰安市内交通
- 泰山景区公交：乘坐3路、19路直达红门登山口
- 出租车：市区至天外村登山口约15元
三、登山路线规划
经典路线推荐
- 红门路线（传统文化线）
游览时长：6-8小时
途径景点：岱宗坊→红门宫→万仙楼→斗母宫→经石峪→壶天阁→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶 - 天外村路线（省力观景线）
游览时长：4-5小时
乘车至中天门后步行上山，适合体力有限者
四、住宿指南
| 类型 | 推荐区域 | 特点 |
|---|---|---|
| 山顶住宿 | 南天门/日观峰 | 方便观日出，需提前预订 |
| 山腰住宿 | 中天门 | 适合分段登山 |
| 市区住宿 | 泰山火车站周边 | 性价比高，餐饮选择多 |
五、必游景点清单
- 五大核心区域：岱庙、红门、中天门、南天门、玉皇顶
- 四大奇观：旭日东升、云海玉盘、晚霞夕照、黄河金带
- 文化遗迹：碧霞祠、唐摩崖、五岳独尊石刻
六、实用贴士
- 装备建议：登山杖、防滑鞋、保暖外套（山顶温差大）
- 购票方式：微信公众号“泰山景区”提前预约
- 最佳观日出点：玉皇顶、日观峰、拱北石
- 特色美食：泰山煎饼、豆腐宴、野菜宴
- 注意事项：
- 避开节假日高峰期
- 准备少量现金（部分区域信号弱）
- 保持体力，合理分配登山时间
七、行程预算（人均）
- 交通费用：往返高铁/机票800-1500元
- 门票费用：泰山门票115元，岱庙门票20元
- 住宿费用：山顶300-600元，市区150-300元
- 餐饮费用：每日80-150元